การเลี้ยงตัวในน้ำมีประโยชน์อย่างไร

ในกีฬาว่ายน้ำสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการทำให้ตัวเองอยู่ในน้ำได้โดยไม่จมน้ำ สำลักน้ำ ซึ่งมันคือสิ่งสำคัญ เพราะถ้าหากคุณทำไม่ได้แน่นอนว่าสิ่งที่คุณจะต้องพบเจอก็คือ การจมน้ำ แล้วคราวนี้แหละครับความน่ากลัวและความสูญเสียก็จะเกิดขึ้น SBOBET เพราะฉะนั้นถ้าคิดที่จะเล่นกีฬาว่ายน้ำก็ต้องเรียนรู้ท่วงท่าในการว่ายน้ำที่จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับตัวของคุณเอง เพื่อเป็นการป้องกัน

การเลี้ยงตัวในน้ำ คือการพยุงตัวให้อยู่ในน้ำได้ โดยการเคลื่อนไหวแขนและขา ซึ่งมีทั้งการเลี้ยงตัวในแนวดิ่งและแนวนอนราบขนานกับพื้นน้ำ สำหรับแนวรานนี้เหมือนกับการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ แต่ให้ใช้มืออยู่ใต้น้ำ ไม่ยกพ้นน้ำ และศีรษะไม่จมน้ำ

ประโยชน์ของการเลี้ยงตัวในน้ำ

1. เมื่อเกิดตะคริวที่แขนหรือขา หรือว่าเรารู้สึกเหนื่อยเมื่อยล้าจากการว่ายน้ำ ต้องการพักแขนและขา

2. ใช้เมื่อเกิดอุบัติเหตุเรือล่มหรือตกน้ำ

3. เมื่อต้องการถอดเสื้อหรือรองเท้าเมื่อเรากำลังว่ายน้ำ

4. ใช้ในการช่วยคนตกน้ำ

5. ใช้กับกีฬาทางน้ำบางประเภท เช่น โปโลน้ำ สกีน้ำ

สิ่งเหล่านี้ก็คือประโยชน์ของการเลี้ยงตัวในน้ำ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งท่าพื้นฐานที่ทุกคนจะต้องทำให้ได้ในขั้นแรกเริ่มก่อนจะว่ายน้ำในท่าอื่นๆ เพราะท่านี้จะช่วยทำให้คุณไม่จมน้ำ ถึงแม้ว่าคุณจะว่ายน้ำไม่แข็ง แต่ถ้าทำท่านี้ได้คุณก็จะไม่จมน้ำและสามารถเอาชีวิตรอดได้อย่างสบายๆครับ