กีฬากรีฑานั้น เรียกได้ว่าเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมาอย่างแพร่หลาย

กีฬากรีฑานั้น เรียกได้ว่าเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมาอย่างแพร่หลาย และช้านานพอสมควร เป็นกีฬาที่ใช้ทักษะการเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว และมีผลไปถึงการใช้ความคิดและจุดวางในการกระโดดได้อีก การเล่นกีฬาท้าทายอย่างกรีฑานี้ จำเป็นจะต้องได้รับการฝึกมาอย่างหนักและแม่นยำ เพื่อทนต่อสภาพและไหวพริบในการหลบสิ่งกีดขวาง สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย และแทบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆเลย

กีฬากรีฑา จะแบ่งประเภทออกเป็น 2 ประเภท นั่นก็คือ ประเภทลู่และประเภทลาน มีความสำคัญต่อการแข่งเท่ากัน คือ การทำเวลาให้ได้เร็วและน้อยที่สุด ไม่ว่าจะระยะสั้น 50 เมตร 100 เมตร หรือ 200 เมตร ปัจจุบันการวิ่งระยะ 100 เมตร Usian Bolt สามารถวิ่งได้ต่ำกว่า 10 วินาที (9.58 วินาที) ด้วยซ้ำไป และการวิ่งในระยะไกล อย่างเช่น วิ่งมาราธอน ก็มีความสนุกเร้าใจตรงที่ เราจะดูความอดทนของนักกีฬา ที่ค่อยๆวิ่งไปเรื่อยๆกว่า 40 กิโลเมตร และดูถึงกำลังใจอันเข้มแข็งของเขา ประเภทลานก็เช่นกัน ส่วนมากประเภทลานเราจะได้เห็นกันอยู่บ่อยๆ เช่น กระโดดสูง พุ่งแหลน ขว้างจักร กระโดค้ำถ่อ เป็นต้น ซึ่งนักกีฬาทุกคนที่ได้ลงแข่ง ล้วนจะต้องได้รับการฝึกมาอย่างหนักหน่วงพอสมควร จึงจะมีโอกาสมาถึงจุดนี้

กรีฑา ถือเป็นกีฬาอย่างหนึ่งที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย เป็นกีฬาที่มีความน่าสนใจและทำให้ร่างกายแข็งแรงได้โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วย ข้อดีของการเล่นกีฬาชนิดนี้จะอยู่ตรงที่การวิ่งบ่อยๆ SBOBET ซึ่งจะคอยช่วยในเรื่องของการสูบฉีดหัวใจอยู่ตลอดเวลา และยังทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นไม่ฉีกง่ายอีกด้วย แถมยังทำให้สภาพร่างกายปรับตัวได้เร็วอย่างเหลือเชื่ออีกต่างหาก นอกจากนี้ กีฬานี้ยังสามารถทำเป็นอาชีพได้อีกด้วย แต่ก็ต้องใช้ความพยายามและความมุ่งมั่นให้มากๆ ที่สำคัญจะต้องมีใจรักในกีฬากรีฑา ไม่อย่างนั้น เราจะไม่สามารถฝ่าฟันความยากลำบากในการฝึกฝนของกีฬานี้ไปได้อย่างแน่นอน เห็นว่ากรีฑาเป็นกีฬาง่ายๆก็เถอะ แต่เวลาเล่นหรือฝึกซ้อม นับว่าเป็นอะไรที่ไม่ง่ายเลยด้วยซ้ำ