กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า กีฬาปิงปอง เป็นกีฬาที่มีการเล่นกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก

กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า กีฬาปิงปอง เป็นกีฬาที่มีการเล่นกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก เพราะเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ง่ายและใช้พื้นที่น้อยในการเล่น ซึ่งกีฬาปิงปองมีการใช้งานร่างกายของผู้เล่น ดังนี้

สายตา นั่นเพราะกีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่ต้องเล่นกับลูกบอลที่มีการเคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว จึงต้องใช้สายตาเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นการจับตาดูเคลื่อนไหวของลูกปิงปองหรือแม้แต่การจับจ้องไปที่คู่ต่อสู้ว่าจะตีลูกกลับมาอย่างไร และควรจะตีกลับไปตรงไหนเราถึงจะได้แต้มด้วย

สมอง เช่นเดียวกับสายตา กีฬาปิงปองจำเป็นต้องใช้สมองในการวางแผนการเล่น SBOBET ร่วมกับการใช้สายตา รวมไปถึงการเคลื่อนไหวร่างกายในส่วนอื่นๆ

มือและข้อมือ เพราะมือคือส่วนที่ใช้ในการจับไม้ปิงปอง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการตีตอบโต้กับคู่แข่ง จึงต้องเป็นส่วนที่มี่ความคล่องแคล่วว่องไวมากทีเดียว นอกจากนี้ข้อมือยังมีความสำคัญในการควบคุมทิศทางการเคลื่อนที่ของลูกอีกด้วย

แขนและลำตัว เป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยส่งกำลังให้กับมือ เพื่อใช้ในการตีลูกออกไปให้มีความแรงและน้ำหนักที่เหมาะสม โดยการฝึกฝนจะทำให้การใช้งานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ต้นขา หัวเข่าและเท้า ในการเล่นกีฬาปิงปอง เราต้องใช้ร่างกายทั้ง 3 ส่วนนี้ร่วมกันเพื่อทำให้การเคลื่อนไหวมีประสิทธิภาพมากขึ้น และต้องมีความแข็งแรงด้วยเพื่อให้สามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว