กีฬาปิงปองหรือเทเบิลเทนนิส

กีฬาปิงปองหรือเทเบิลเทนนิส เป็นกีฬาอีกประเภทที่ใช้บอลเล่น โดยทำการเล่นกันบนโต๊ะมีทั้งแบบเดี่ยวและแบบคู่ ด้วยขนาดโต๊ะเพียง 4.5 ฟุต X 5 ฟุต และลูกปิงปองที่หนักเพียง 2.7 กรัม จึงทำให้กีฬานี้เป็นกีฬาที่ใช้ประสาทสัมผัส ความแม่นยำ และความเร็วในการเคลื่อนไหวมากกว่ากีฬาหลายๆประเภทอยู่มาก เพราะเวลาและความเร็วที่ลูกปิงปองใช้ในการเคลื่อนที่จากฝั่งหนึ่งไปยังอีกฝั่งหนึ่งเป็นเวลาเพียงเสี้ยววินาทีเท่านั้น แต่เพราะเป็นกีฬาที่เล่นง่าย อุปกรณ์ราคาไม่แพง SBOBET จึงได้รับความนิยมมากในคนไทยทั่วไป โดยประโยชน์ของกีฬานี้ก็คือ

• ได้ฝึกสายตา การสังเกต และฝึกการทำงานร่วมกันของร่างกายทุกส่วน ทั้งขา แขน สายตา

• ได้ฝึกสมองเพราะเป็นกีฬาที่ต้องคิดวางแผนอยู่ตลอดเวลา แถมต้องคิดในเสี้ยววินาทีอีกด้วย

• ได้ฝึกกล้ามเนื้อส่วนต่างๆที่มีผลต่อการเล่นกีฬานี้ เช่น มือ แขน ขา เอวและเท้า กล้ามเนื้อเหล่านี้จะต้องมีกำลังและการควบคุมที่ดี

• ได้ฝึกความอดทนและระเบียบวินัยในการฝึกซ้อม เพราะการเล่นกีฬาให้ประสบความสำเร็จนั้นนอกจากจะต้องมีทักษะแล้วยังสั่งสมประสบการณ์เป็นระยะเวลานานอีกด้วย

• ได้ฝึกการควบคุมอารมณ์ เพราะการรีบร้อนที่จะทำแต้มโดยขาดสติอาจจะนำมาซึ่งความพ่ายแพ้ในที่สุด และบางครั้งคนที่สามารถควบคุมตนเองได้ดีกว่าจะเป็นผู้ชนะในที่สุด

• ความมีน้ำใจนักกีฬา รู้จักแพ้ชนะ ซึ่งถือว่าเป็นส่วนที่สำคัญทีเดียวในการแข่งขันทุกประเภท การยอมรับความพ่ายแพ้อาจจะเป็นหนทางหนึ่งในการสร้างแรงบันดาลใจให้สู้ต่อไป และชัยชนะอาจจะเป็นรางวัลเพื่อตอบแทนความอดทนที่ผ่านมาของนักกีฬาได้ทั้งนั้น