สิ่งดีๆ ที่มากับการชะลอวัย

ชะลอวัย หนทางที่หลายๆ คนเสาะแสวงหา เชื่อหรือไม่การได้เข้าใกล้คำว่าการชะลอวัยที่ดีให้ผลลัพธ์จากรอบข้างมากน้อยแค่ไหน

การชะลอวัยนั้นนอกจากจะเป็นเรื่องที่ดีกับสุภาพจิต และสุขภาพกายของตัวเองโดยตรงแล้วยังส่งผลอนุภาพที่คาดถึงและคาดไม่ถึงไปยังผู้คนต่างๆ รอบข้างอีกด้วยยกตัวอย่างเช่น

  • ชะลอวัย ทำให้ดูดีจนหลายๆ คนอิจฉา เกิดความรู้สึกอยากได้ อยากเป็น
  • ชะลอวัย ทำให้ผู้คนรอบข้างเกิดแรงบันดาลใจที่จะหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมากขึ้น
  • ชะลอวัย ทำให้ดูมีออร่าดึงดูดผู้คนรอบกายมากมายให้เขามามากขึ้น
  • ชะลอวัย ฯลฯ

นี่เป็นเพียงบางส่วนที่ได้รับจากปัจจัยภายนอกหลังการชะลอวัย ร้อยทั้งร้อยมีใครบ้างไม่อยากมีสุขภาพจิต สุขภาพกายที่ดี มีใครบ้างที่ไม่อยากเป็นที่รักและดูดีในสังคม สิ่งเหล่านี้เป็นผลจากการชะลอวัยที่ใครหลายๆ คนไม่ควรมองข้ามขอแค่เพียงอดทนทุกอย่างจะเกิดขึ้นได้นั้นตต้องเริ่มต้นที่ตัวเอง ไม่มีคำว่าสาย สำหรับผู้ที่ต้องการมุ่งหน้าเพื่อการชะลอวัย มั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ, กินอาหารสะอาดดีๆให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำวันละ 7-8 แก้วให้เคยชินติดเป็นนิสัย, รู้จักแสวงหาความสุข หลีกเลี่ยงอารมณ์ทุกข์อย่าให้เข้ามาสะสมอยู่ในใจ และสิ่งเหล่านั้นจะย้อนกลับมาหาตัวเราเอง

สุดท้ายไม่ว่าจะอย่างไรก็ไม่สำคัญไปกว่าการรู้จักชนะใจตัวเองทุกๆการเริ่มต้นนั้นย่อมมีอุปสรรค อุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่ใช่อื่นใดแต่ตัวของเรา ใจของเราต่างหากที่ชอบทำตัวเองให้มันดูยากไปสะหมด