ท่าง่ายๆในการเล่นยูโด

ยูโดหลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดีในตอนนี้ เพราะต่างคนก็ต่างอยากจะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในทักษะป้องกันตัวกันทั้งนั้น อีกอย่างฝึกฝนท่าเหล่านี้ไปก็สามารถทำการต่อสู้ดูแลตัวเอง

ลีกฟุตบอลไทย ตัวแปรสำคัญสู่ความสำเร็จระดับชาติ

ว่ากันว่า ประเทศที่มีทีมชาติที่แข็งแกร่ง มักจะมีพื้นฐานมาจากลีกที่แข็งแกร่งเช่นเดียวกัน ดังเช่น ญี่ปุ่น เกาหลี อังกฤษ สเปน ซึ่ง ผมก็เชื่อในเรื่องนี้ครับ

3 ข้ออ้างที่คนมักใช้เพื่อเลี่ยงการเล่นกีฬา

ถึงแม้ว่าจะมีการประชาสัมพันธ์ในข้อที่ว่าการเล่นกีฬานั้นจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย แต่เชื่อเถอะว่ายังมีอีกหลายคนที่สรรหาสารพัดข้ออ้างสำหรับผลัดวันประกันพรุ่ง